Gefühle fühlen
Um uns weiterzuentwickeln und zu verändern legen wir den Fokus oft auf die Gedanken. Wir durchdenken ein Problem, wenden es in Gedanen hin und her und kommen nicht weiter. Wir untersuchen Glaubenssätze, verändern sie und sprechen Affirmationen und hoffen, dass sich dadurch endlich die Veränderung einstellt. Doch meist ist das nicht der Fall. Denn wir haben unsere Gefühle nicht beachtet. Schwuppdiwupp machen sie uns einen Strich durch die Rechnung. Doch wenn zur Änderung der Glaubenssätze und zu den Affirmationen unsere Gefühle mit ins Boot genommen werden, dann wird das Unmögliche auf einmal möglich. Und schließen wir dann noch unser Körperempfinden mit ein, dann wird es leicht. Vielen wurde das Fühlen von Gefühlen und das Spüren ihres Körpers im Laufe des Lebens abtrainiert bzw. kontrolliert zu Gunsten des mechanischen Funktionierens und Pflichten Erfüllens in unserer Gesellschaft. Diese Einschränkung hinterlässt Spuren in unserem Menschsein. Erst wenn wir unsere Gefühle wieder uneingeschränkt und…
Feldenkrais
Herzlich willkommen bei Feldenkrais! Meine Feldenkraisgruppen finden statt: Montags 18 bis 19.30 Uhr5 Termine 85 € Dienstags 11 bis 12 Uhr5 Termine 60€ Freitags 9.30 bis 10.30 Uhr5 Termine 60 € Die Kurse sind fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Einfach anmeldenunter 0176 31584777 oder sandra@kolibricoach.de Hey, ich bin Sandra, seit 2014 ausgebildete Feldenkraislehrerinim Feldenkraisverband Deutschland. Ich arbeite seit 2012 mit Gruppen und seit 2014 mit Babys, Kindern und Erwachsenen in Feldenkrais-Einzelstunden. Schau dich gerne hier um und informiere dich,ob Feldenkrais für dein Anliegen passt. Du kannst bei mir wählen zwischen Feldenkrais in der Gruppe und Feldenkrais Einzelstunden.Gerne informiere ich dich auch in einem persönlichen Gesprächüber die Methode und beantworte deine Fragen.So kannst du mich erreichen:0176-31584777 Feldenkrais in der Gruppe In den Gruppenstunden steht Bewegungsfreude, Genuss und spielerische Leichtigkeit im Vordergund, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit und dein Gleichgewichtssinn zu fördern und zu einer besseren Körperhaltung zurückzufinden. Genieße es,…
Themen, mit denen Kinder und Erwachsene zu mir kommen: Die einen möchten gerne etwas loswerden: Stress, Verspannungen, eingefahrene ungesunde Gewohnheiten, große Emotionen (Wut, Traurigkeit, Ärger, …), immer wieder derselbe Streit mit derselben Person, zu viel Verantwortung, zu viel für andere da sein, Unsicherheit, Aufregung, bedrückende/aufwühlende Erlebnisse, andere möchten etwas bestimmtes in ihr Leben ziehen: ihren Traumjob, einen Wohlfühlort zum Leben, den Herzenspartner, richtig gute Freunde, Kinder, mehr Freude und Sinn und andere möchten sich selbst in ihrer Einzigartigkeit mehr leben und herausfinden, wer sie eigentlich wirklich sind und was ihre Berufung, ihr Seelenplan ist: ihr Potential, ihre Fähigkeiten, ihre Talente, ihre Lebensaufgabe, ihre Berufung, ihren Seelenplan, ihre Vision von einem erfüllten Leben, ihr Frau sein, ihre Selbstliebe, ihr Selbstbewusstsein, ihr authentisches Sein, ihre Wahrheit leben, sich frei zum Ausdruck bringen, ihre Kreativität, Selbstbestimmung, Sinnlichkeit, Sensibilität, Intuition wieder andere suchen mehr Leichtigkeit, bei dem was sie tun: Kindererziehung, Arbeit, Hobby, Beziehungen,…